Waldklang & Farbenspiel — Achtsamkeit und Kreativität in der Natur
Zwei Retreat-Tage nur für dich. Nichts müssen. Einfach sein.
Ein Retreat für Frauen — Innehalten, durchatmen, ankommen
Zwei Tage im Wald. Raum zum Sein. Raum zum Spüren.
Ein Eintauchen in Natur, Stille und sanfte Kreativität.
Dieses Retreat lädt dich ein, langsamer zu werden, in Kontakt zu kommen mit dir selbst — und über achtsame Naturerfahrungen und kreative Prozesse neue Impulse zu entdecken.
Zwischen Baumstrukturen, Lichtspielen und leisen Tönen findest du ein Feld, in dem du Kraft schöpfst, Fragen nachspürst und innere Bilder sichtbar machst.
Wir arbeiten mit einfachen, naturnahen Materialien wie Kohle, Erde, Tinte, Kreiden und Stiften — ergänzt durch Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Schreiben und stille Zeit im Wald.
Es braucht keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dich auf den Moment einzulassen.
Zur Einstimmung erhältst du vorab einen kleinen Impuls per Post.
Was dich an diesen zwei Tagen erwartet
1. Wahrnehmen & Verbinden — Tag 1
Über das Zeichnen, Spüren und Erden kommst du in Kontakt mit deinem Körper, deinen Sinnen und der Natur.
Achtsame Naturwahrnehmung, kreative Impulse und stille Momente helfen dir, innerlich anzukommen und Ruhe zu finden.
2. Wandlung & Erkenntnis — Tag 2
Du lauschst den Botschaften des Waldes, arbeitest mit Licht und Schatten, entdeckst ein persönliches Symbol und gestaltest deine eigene Waldbotschaft — in Form eines Bildes, Zeichens oder Briefs.
3. Achtsame Natur- und Kreativpraxis
Ein Zusammenspiel aus:
- Naturerleben & Achtsamkeit
- Zeichnen mit Kohle, Erde, Rinde, Stiften
- Schattenmalen, Frottage, Linienarbeit
- Schreiben & Reflexion
- persönlicher Symbolarbeit
4. Sanfte Begleitung & kleiner Kreis
In einer feinsinnigen, ruhigen Gruppe (4 bis 8 Frauen) entsteht ein sicherer Raum für Tiefe, Verbundenheit und kreatives Erforschen.
Für wen dieses Retreat ist
Für dich, wenn du …
- wieder in deine Kraft kommen möchtest
- Ruhe brauchst und tiefe Naturverbindung suchst
- feinfühlig oder neurodivergent bist
- in der Natur auftankst
- kreative Zugänge magst, aber keinen Leistungsdruck möchtest
- ein Wochenende für dich brauchst — einfach, bewusst, nährend
- Antworten suchst, Impulse oder Orientierung
→ Keine künstlerische Erfahrung notwendig.
Daten, Kosten & Anmeldung
Datum
12. & 13. Juni 2026
Zeit
9.00 bis ca. 15.00 Uhr
(Im Anschluss kannst du — wenn du möchtest — eigene Waldzeit anhängen.)
Ort
Birchernwald Niederscherli
(Genauer Treffpunkt mit der Anmeldebestätigung)
Kosten
CHF 380.–
inkl. Kreativmaterial
exkl. Verpflegung
Gruppe
4 bis 8 Frauen
Verpflegung
Du bringst dein eigenes Pic-nic mit.
Wir geniessen die stille Zeit im Wald.
Übernachten
Zu Hause im gewohnten Bett oder im B&B / Hotel nach Wahl.
Wetter
Das Retreat findet bei jeder Witterung statt.
Bei Regen gibt es passende Alternativen.
Anmeldung
Die Plätze sind beschränkt, damit eine persönliche Atmosphäre entsteht.
Melde dich frühzeitig an — ich freue mich sehr, dich zu begleiten.
Melde dich hier für das Waldklang & Farbenspiel-Retreat an.
Bitte fülle die Felder vollständig aus, damit ich dir deine Platzbestätigung und die Informationen zum Workshop zusenden kann.
Ich freue mich sehr, dich während zwei Tagen im Wald zu begleiten.