Waldklang & Farbenspiel — Achtsamkeit und Kreativität in der Natur
Zwei Tage im Wald. Raum zum Sein, Spüren und innerlich Sortieren.
Achtsamkeit & kreativer Ausdruck in der Natur
2-Tages-Retreat · nächster Termin in Planung
Nähe Bern · Fr. 380.–
Melde dich hier für das Waldklang & Farbenspiel-Retreat an.
Bitte fülle die Felder vollständig aus, damit ich dir deine Platzbestätigung und die Informationen zum Workshop zusenden kann.
Ich freue mich sehr, dich während zwei Tagen im Wald zu begleiten.
Manchmal tragen wir Fragen in uns, für die im Alltag kaum Raum bleibt.
Im Wald wird es stiller und wir hören, was in uns wichtig ist.
Waldklang & Farbenspiel lädt dich ein, zwei Tage in der Natur zu verbringen — achtsam, kreativ und verbunden mit dir selbst.
Zwischen Baumkronen, Lichtspielen und leisen Tönen entsteht ein Feld, in dem du Kraft schöpfst, Fragen nachspürst und innere Bilder sichtbar werden dürfen.
Wir arbeiten mit einfachen, naturnahen Materialien wie Kohle, Erde, Tinte, Kreiden und Stiften — ergänzt durch Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Schreiben und stille Zeit im Wald.
Es braucht keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dich auf den Moment einzulassen.
Zur Einstimmung erhältst du vorab einen kleinen Impuls per Post.
Was dich an diesen zwei Tagen erwartet
1. Wahrnehmen & Verbinden — Tag 1
Über das Zeichnen, Spüren und Erden kommst du in Kontakt mit deinem Körper, deinen Sinnen und der Natur.
Achtsame Naturwahrnehmung, kreative Impulse und stille Momente helfen dir, innerlich anzukommen und Ruhe zu finden.
2. Wandlung & Erkenntnis — Tag 2
Du lauschst den Botschaften des Waldes, arbeitest mit Licht und Schatten, entdeckst ein persönliches Symbol und gestaltest deine eigene Waldbotschaft — in Form eines Bildes, Zeichens oder Briefs, das dich über das Retreat hinaus begleiten darf.
3. Achtsame Natur- und Kreativpraxis
Ein Zusammenspiel aus:
- Naturerleben & Achtsamkeit
- Zeichnen mit Kohle, Erde, Rinde, Stiften
- Schattenmalen, Frottage, Linienarbeit
- Schreiben & Reflexion
- persönlicher Symbolarbeit
4. Sanfte Begleitung & kleiner Kreis
In einer feinsinnigen, ruhigen Gruppe (4 bis 8 Frauen) entsteht ein sicherer Raum für Tiefe, Verbundenheit und kreatives Erforschen.
Für wen dieses Retreat ist
Dieses Retreat ist für dich, wenn du dir Raum wünschst zum Durchatmen, Spüren und innerlich Sortieren.
- wenn du Antworten, Orientierung oder neue Impulse suchst
- wenn du dich nach Ruhe und echter Naturverbindung sehnst
- wenn du kreative Zugänge magst, aber ohne Leistungsdruck
→ Keine künstlerische Erfahrung notwendig.
Daten, Kosten & Anmeldung
Datum
12. & 13. Juni 2026
Zeit
9.00 bis ca. 15.00 Uhr
(Im Anschluss kannst du — wenn du möchtest — eigene Waldzeit anhängen.)
Ort
Birchernwald Niederscherli
(Genauer Treffpunkt mit der Anmeldebestätigung)
Kosten
CHF 380.–
inkl. Kreativmaterial
exkl. Verpflegung
Gruppe
4 bis 8 Frauen
Verpflegung
Du bringst dein eigenes Pic-nic mit.
Wir geniessen die stille Zeit im Wald.
Übernachten
Zu Hause im gewohnten Bett oder im B&B / Hotel nach Wahl.
Wetter
Das Retreat findet bei jeder Witterung statt.
Bei Regen gibt es passende Alternativen.
Anmeldung
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, damit ein geschützter und persönlicher Raum entstehen kann.
Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück begleiten darf.
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Ich freue mich sehr, dich während zwei Tagen im Wald zu begleiten.
Stimmen aus dem Kurs
«Die Tage im Wald habe ich als sehr angenehm empfunden. Am zweiten Tag fühlte ich mich viel lockerer.
Die vorangehenden Bedenken was meine Kreativität betrifft, waren unnötig.
Den gemächlichen Waldspaziergang mit erdender Wirkung und trotzdem offen mit allem was dich umgibt war für mich eine einmalige Erfahrung und ich spüre sie noch in meinem Körper.
Wenn ich mein Bild betrachte, das mit deiner einfühlsamen Begleitung entstanden ist, kann ich mich in den Prozess zurück versetzen und eine Wärme durchströmt mich.
Ich spüre, wie die kleine Anna aufleben und mit neuer Lebensfreude erfüllt wurde.
Eine grosse Anerkennung und DANKE für deine Arbeit.» — Anna
«Ich wollte mich nochmal herzlich bei dir bedanken für das Waldretreat.
Es hat seine Spuren bei mir hinterlassen…
Ich hatte die Woche drauf das Gefühl in mir zu ruhen. Nach einem schwierigen Gespräch stellte ich ruhig fest: ich bin wertvoll und vielleicht ist das ein Zeichen, dass eine Veränderung ansteht.
Diese Gewissheit war der Nachklang deines Waldretreats, von Herzen danke! ❤️😌🙏!
Du machst eine wertvolle und wunderschöne Arbeit..» — Christina