Der Unterschied zwischen einem Waldspaziergang und Achtsamkeit in der Natur
«Einen Wald habe ich zu Hause auch!» Kürzlich bin ich einer Frau im Dorf begegnet, die in meinem Newsletter von meinem Achtsamkeitskurs im Wald erfahren hat. Auf die Schnelle meinte sie: «Ich gehe auch im Wald spazieren. Das brauche ich…